رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

بمكونات سهلة ومتوافرة.. أسرع طريقة لعمل كيك عيد الأم خلال دقائق

متابعة أسماء غنم يعتبر قالب الكيك من الحلويات الأساسية التي يمكن تقديمها في مناسبة الاحتفال بعيد الأم اليوم.   نقدم لك أسرع طريقة لعمل كيك...

دون أدوية ..طرق سريعة لتنظيف القولون في المنزل

متابعة أسماء غنم يجب علينا اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على نظافة القولون .من تناول الكثير من الفواكه والخضراوات حتى الألياف.   طرق سريعة لتنظيف...

مشروبات الديتوكس.. حقيقة فوائدها وكيفية صناعتها

متابعة : رهف عمار   مشروبات الديتوكس هي مشروبات طبيعية أو صناعية يقال أنها تساعد على تخليص الجسم من الفضلات وتنقيته من السموم. وفي الغالب...

لنوم عميق وهانئ.. أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي

متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، والمواد الغذائية، والهرمونات تعمل معاً لتعزيز النوم الجيد وتنظيم دورة النوم. وهناك...

بدون تعب.. أسهل طريقة لتجفيف الفواكه بالفرن

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعد الفواكه المجفّفة من أشهى أنواع المقرمشات اللذيذة والمفيدة في الوقت عينه. وألوانها المميّزة تجذب الأطفال في السوق كثيراً....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...