رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

بعض أنواع الفواكه والخضروات يجب تناولها بقشرتها..السبب صادم!

متابعة أسماء غنم يفضل الكثيرمن الأشخاص تناول الفواكه والخضروات بعد إزالة قشرتها. دون أن يعلموا فوائد بعض هذه القشور على صحتهم.   حيث كشفت الدكتورة...

لمرضى السكري.. إليك 10 فواكه خالية من السكر

متابعة – علي معلا: تناول الفواكه أمر مغذي جداً لأجسامنا، ويقوي مناعتنا بشكل كبير، لذلك فهي من أهم المكونات في أي نظام غذائي، ولكن...

للوقاية من سرطان البروستاتا.. إليك 4 نصائح هامة

متابعة – علي معلا: يعتبر سرطان البروستاتا مشكلة شائعة بين العديد من الرجال، ويُسبب العديد من المضاعفات الخطيرة ويؤثر بشكل خاص على الصحة...

ستدهشك.. ضع هذه المكونات على أسنانك للقضاء على الإصفرار خلال دقائق

متابعة أسماء غنم يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة اصفرار الأسنان، حيث أن هناك العديد من الأسباب التى يمكن أن تجعل الأسنان تبدو...

استخدمي هذه الطريقة لتقليل السكر في الحلويات دون إفساد مذاقها

متابعة: نازك عيسى   ترغب السيدات في تحضير أصناف الحلويات في المنزل . والتي تتطلب إضافة السكر كمكون أساسي . وتفضل معظم السيدات تخفيف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...