رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

للتخلص من الإمساك.. 5 فواكه سحرية عليك تناولها

متابعة – علي معلا: تختلف حالات الإصابة بالإمساك من شخص لآخر، فيمكن أن يصاب بعض الأشخاص بقلة التبرز والإفراغ غير الكامل للأمعاء، فيما...

عكس الشائع.. احذر من تقشير هذه الفواكه والخضراوات

متابعة – علي معلا: يحرص كثير من الأشخاص على تقشير الفواكه والخضراوات قبل تناولها، وهو ما يحرمهم من فوائد عديدة يمكن الحصول عليها من...

غير القشدة.. إليك 5 حشوات متنوعة لتحضير قطايف شهية

متابعة أسماء غنم اعتادت السيدات غالباً على تحضير قطايف بحشوة القشدة سواء كانت مقلية أو نيئة. خلال الشهر المبارك.   إليك حشوات مختلفة لتزيني بها...

تقي من الجفاف وترطب الجسم من الداخل.. أطعمة لا تهمل تناولها في رمضان

متابعة – نغم حسن يحتاج الجسم خلال شهر رمضان الكريم إلى أغذية معينة تساعده على إعادة الرطوبة إليه والتخلص من جفافه، وتعمل على...

غير الأكل.. 5 استخدامات سريّة للتفاح ستدهشك معرفتها

متابعة – علي معلا: التفاح من الفواكه اللذيذة المحببة للكبار والصغار، تتنوع ألوانه بين الأخضر والأحمر والأصفر، وله آلاف الأنواع المزروعة في البلاد المختلفة. كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...