رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

اجعلها عادة على الإفطار.. أطعمة تساهم في وقف الإسهال خلال رمضان

ومتابعة أسماء غنم يبحث بعض الأشخاص في رمضان عن أغذية تساعد في وقف الإسهال خلال شهر رمضان المبارك.   ووفقاً لموقع breastcancer،هذه الأغذية تساعدك كنت...

اتبع هذه النصائح للتخلص من الخمول بعد وجبة الإفطار

متابعة: نازك عيسى   يحذر خبراء التغذية من  الإفراط في تناول الطعام على الإفطار وخاصة بعد الامتناع عنه ساعات طويلة . مما يتسبب في...

على السحور.. فواكه يجب تناولها لتجنب الشعور بالعطش

لتناول الفواكه بشكل عام فوائد عديدة تعود على الصحة، ولكن ما هي فوائدها في هذا الشهر الفضيل: منح الجسم الترطيب والنشاط والحيوية، والتخلص...

كيف نتخلص من الإمساك في رمضان؟

متابعة أسماء غنم يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك في رمضان خاصة في الأيام الأولى من الشهر المبارك. ويبحثون عن طريقة سهلة...

للحصول على فوائدها العديدة.. تناول هذه الفواكه قبل أن تنضج

متابعة – علي معلا: يميل أغلب الأشخاص لتناول الفواكه بعض نضجها، حيث يصبح مذاقها أفضل، على عكس الفواكه غير الناضجة التي تكون صلبة ولا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...