رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

دون عناء.. أسهل طريقة لتجفيف الفواكه بالفرن

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تميل العديد من ربات المنازل لصنع المقرمشات الطبيعية في المنزل للأطفال، لأنّها صحية أكثر من تلك التي تباع جاهزة....

لتعزيز الهضم وبناء الكولاجين.. فوائد صحية مدهشة لتناول الكيوي

متابعة - نغم حسن تعد الكيوي من الفواكه اللذيذة التي يحب الجميع تناولها، وتشتهر بطمعهما الشهي واللذيذ المتدرج بين الحلو والحامض. وتحتوي الكيوي على...

فواكه صيفية مفيدة للمصابين بمرض السكري!

متابعة : رهف عمار   يحتاج مرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي، للتحكم في سكر الدم، لأن اضطراب مستوياته، سواء بالارتفاع أو الانخفاض،...

للتخلص من دهون البطن نهائياً.. تناول هذه الفواكه الصيفية اللذيذة

متابعة – علي معلا: تعد دهون البطن من المشكلات المزعجة التي يعاني منها البعض خاصة مع حلول فصل الصيف، وتساعد بعض الأطعمة على...

عكس الشائع.. إليك 5 فواكه صيفية مفيدة جداً لمرضى السكري

متابعة – علي معلا: من الشائع بين جميع مرضى السكري هو أن الفواكه تمثل خطراً يُهدد صحتهم نتيجة ارتفاع نسبة السكر فيها، ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...