رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

ما هي الفواكه التي لا تزيد الوزن؟ تعرفي عليها

متابعة- غرام محمد تعدّ الفاكهة وجبة خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تمدّ متناوليها بالشبع، مما يساعد على إنقاص الوزن. بيد أنّ بعضها...

ابتعد عنها على الفور.. عادات خاطئة تقوم بها بعد الأكل مباشرة

متابعة _ لمى نصر: كثير من الأشخاص يمارسون بعض العادات الخاطئة، بعد انتهائهم من تناول الطعام، وهذه العادات قد تسبب لهم بعض المشكلات...

أهم النصائح للحفاظ على الفواكه والخضروات لمدة أطول.. اتبعها بحذافيرها

متابعة _ لمى نصر: هل تريد أن تحافظ على الخضراوات والفواكه طازجة لمدة أطول؟.. إذاً قد ترغب في اتباع هذه النصائح الواردة في...

قد تؤدي للموت ..احذري هذه الأخطاء أثناء إعداد العصائر في المنزل

متابعة: نازك عيسى   تعدّ العصائر من الاشياء الأساسية على مائدة رمضان. حيث تمدّ الإنسان بالسوائل التي يحتاجها جسمه. كما تمنحه المشروبات الطبيعية فوائدة...

لمرضى القولون العصبي.. هذه الأطعمة المناسبة لكم

متابعة _ لمى نصر: يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من حيرة كبيرة في اختيار الأكلات التي تناسب حالتهم، خاصة في تلك الأوقات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...