رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

وصفة كيك الموز اللذيذة: خطوات سهلة لتحضير حلوى منزلية رائعة

هل تبحثين عن وصفة حلوى سهلة وسريعة التحضير لإرضاء أسرتك؟ كيكة الموز هي الخيار الأمثل! بفضل مكوناتها البسيطة وطعمها اللذيذ، ستصبح هذه...

لماذا يرفض أطفالي أكل الخضروات؟ الجينات قد تكون السبب!

هل تشعر بالإحباط من محاولاتك المستمرة لإقناع طفلك بتناول الخضروات والفواكه؟ قد تكون الجينات هي السبب وراء هذه الانتقائية في الطعام! دراسة جديدة...

أفضل نوعين من الفواكه لمرضى السكري

متابعة-جودت نصري مرضى السكري يمكنهم الاستمتاع بالفواكه، ولكن يجب اختيارها بعناية نظرًا لمحتواها من السكريات. إليكِ نوعين من الفواكه يعتبر مثاليًا لمرضى السكري: 1....

هل البلح الأصفر يرفع سكر الدم؟

متابعة: نازك عيسى   يُعبر مرضى السكري غالبًا عن قلقهم من تناول البلح الأصفر، خوفًا من تأثيره السلبي على صحتهم نظراً لاحتوائه على نسبة...

فواكه تخلصك من انتفاخ البطن.. جربيها

متابعة-جودت نصري هناك بعض الفواكه التي يمكن أن تساعد في التخلص من انتفاخ البطن بشكل طبيعي، وهي:   1. الأناناس: - يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...