رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه مجففة

أرز بالفواكه والمكسرات: وصفة شهية وصحية لجميع المناسبات

هل تبحثين عن طبق جانبي لذيذ ومغذي يضيف لمسة من الفخامة إلى مائدتك؟ أرز بالفواكه والمكسرات هو الخيار الأمثل! هذه الوصفة السهلة...

فوائد تناول الفاكهة المجففة لصحة الجسم

متابعة-جودت نصري إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الفاكهة المجففة لصحة الجسم:   1. الحفاظ على صحة القلب: - الفاكهة المجففة غنية بالألياف والمغذيات التي تساعد في...

فواكه مجففة قد تسبب ارتفاع مستويات السكر

متابعة-جودت نصري لقد أظهرت بعض الأبحاث أن تناول الفواكه المجففة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، وذلك للأسباب...

الفواكه المجففة و فوائدها العديدة …تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   تعتبر أشعة الشمس من أهم مصادر فيتامين د للإنسان. بالإضافة إلى ذلك، هناك أنواع معينة من الأطعمة غنية بفيتامين د،...

لمنع الفواكه المجففة من الترسب أسفل الكيك.. إليك هذه الأسرار

المتابعة - علي معلا: المشمش والزبيب والفواكه المجففة والمكسرات كلها إضافات رائعة للكيك ، ولكن نظرًا لأنها أثقل من خليط الكيك ، يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...