رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه صيفية

فواكه صيفية قد تتسبب في زيادة وزن الجسم.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد على الرغم من أن الفواكه ليست عادةً المجموعة الأولى من الأطعمة التي تتبادر إلى الذهن عند التفكير في الأغذية المؤدية...

أبرزها الكرز.. 3 فواكه تناولها لخفض الكوليسترول في فصل الصيف 

متابعة- غرام محمد يعتبر فصل الصيف غنيًا بالكثير من الفواكه التي تسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة؛ بينها ارتفاع الكوليسترول الضار "LDL"، الذي يؤثر على...

سيذهلك مذاقه.. وصفة لذيذة وطريقة سهلة لإعداد مربى التين

متابعة - نغم حسن يعتبر المربى من أشهى أنواع الحلويات التي تساعد على تخزين الفواكه لغير موسمها. وتتعدد طرق صنع المربى والفواكه التي تدخل...

وصفة ولا أشهى لصنع دبس العنب بـ 3 مكونات فقط

متابعة - نغم حسن يعتبر العنب من الفواكه الصيفية الشهيّة والتي تمتاز بطعمها الحلو والحامض وألوانها المتنوعة كالأبيض والأحمر والأخضر. ويحتوي العنب على عناصر...

وبخاصة لمرضى السكري والعظام.. 14 فائدة ستذهلكم للتين المجفف

متابعة - نغم حسن يشتهر التين بكونه من الفواكه الصيفية اللذيذة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي تمد الجسم بالطاقة. ويقوم بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...