الوسم: فوائد

في دراسة حديثة نشر نتائجها موقع "ديلي هيلث بوست" المعني بالصحة، ثبت أن تناول حفنة من الجوز أي ما يعادل ...

يحتوي التوت البري على الكثير من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولكن هذه المقالة ...

إكليل الجبل، البان أو الروزماري من النباتات التي تعود بفوائد عديدة على الجسم، واُثبتت فاعليتها في مجال الطب الشعبي، ويمكن ...

من المعروف أن رياضة القفز بالحبل هي من تمارين المقاومة التي تمتاز بسهولتها ويمكن ممارستها في المنزل. يتحدث موقع 24 ...

هُناك الكثير من الفوائد التي يُقدّمها التين للبشرة، وفي هذا المقال نستعرض أبرزها: -يُحافظ تناول التين على رطوبة البشرة لتظهر ...

لفتت العديد من الدراسات، إلى أن النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يساعد في فقدان الوزن وزيادة مرونة وحجم العضلات، ...

تُعد فاكهة البطيخ، موطن العشق للكثيرين، فتُعد المُفضلة في فصل الصيف، لما لها من مذاق فريد هذا إلى جانب ما ...

يمتلك شعر الذرة أو (شواشي الذرة) من الفوائد الطبية التي ربما تصدمك وتشعرك بالندم لأنك كنت تقوم برميها. فبعد قراءتك ...

يحتوي البرتقال على فيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين والريبوفلافين إلى جانب مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل ...

كشفت بعض الدراسات، الفوائد الكبيرة التي تحتويها قشور الفاكهة والخضار، نظراً لتعرضها الدائم لأشعة الشمس الأمر الذي يكسبها بعض الصبغيات ...

يوجد في منازلنا الكثير من المكونات الطبيعية المفيدة، ولكن هناك يجهل أهميتها وفوائدها؛ ويُعد "لبان الذكر" من أكثر هذه المواد ...

يتميز البابونج بخصائصه الطبيعية الفعالة، وينصح بتناوله كمشروب لغناه بمضادات الأكسدة والخصائص المطهرة والمهدئة، فيما يلي بعضاً من فوائده التي ...