الوسم: فوائد

يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنيّاً بفيتامين A، وفيتامين E، بالإضافة إلى أنّه ذو قيمةٍ عالية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والأحماض ...

    انتشر خلال الآونة الأخيرة وعلى نطاق واسع الفوائد الصحية المُذهلة لـ"الكركم" و"الزنجبيل" اللذان ينتميان إلى نفس الفصيلة الزنجبيلية، ...

لا يخطر على بال أحدٍ في يومٍ من الأيام أنَّ صفع الوجه سيكون من صيحات الاعتناء بالبشرة ونضارتها، ولكن ذلك ...

ينصح الخبراء دائماً بتناول "الثوم" على الريق، فهو يعتبر الثوم واحدا من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث إنه ...

  تتنوَّع أنظمة الرجيم، وتختلف توجهات البعض، وإليك اليوم فوائد رجيم البطاطس المسلوقة، فعلى الرغم من أن هناك شكوك كثيرة ...

يُعد الزبيب الأسود من الفواكه المجفّفة التي يتمّ الحصول عليها من العنب بعد تجفيفه؛ ويتمتع بعدة فوائد صحية للجسم، ويتميز ...

تعد القهوة من المشروبات التي تحتوي على كافيين، حيث اعتاد عليها الكثير من الأشخاص لأنها تعمل على تنشيط الذاكرة في ...

عُرف ورق التوت منذ قديم الأزل باستخدامه في علاج بعض المشاكل الصحية وذلك لاحتوائه على خصائص قوية مضادّة للأكسدة، كما ...

أثار التعرف على هوية السنوت الحيرة بين العلماء حول العالم، إلى أن انتهوا إلى تحديده في 3 خيارات وهي: الشمّر، ...

  يحتوي زيت البابونج أو الكاموميل الأزرق علة مواد فعالة تتغلغل في طبقات البشرة حيث يمكن أن يؤدي نشاطه القوي ...

النسكافيه هي مصدرٌ للعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تفيد الجلد وفروة الرأس والشعر، ويمكن لأيِّ شخص استخدامه لتقشير حبِّ ...

تعتبر بذور العنب مكمل غذائي، يتم استخلاص هذه البذور عن طريق تجفيفها ، وتعتبر بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة بما ...