الوسم: فوائد

كشف خبراء التغذية بمجلة "فرويندين"، أن التوصيات الغذائية الخاصة بالاعتماد على الحبوب الكاملة وخاصةً الشوفان. تستلزم معرفة محتوى رقائق الشوفان. ...

يعتبر الرمان من الثمار الصحية لجسم الإنسان، فيحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما أنّ لقشرته الخارجيّة الكثير من الفوائد، ...

بذور الشيا هي عبارة عن حبوب سوداء صغيرة لا يتجاوز طولها 2 ملليمتر يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية. حيث تكثر ...

إنّ إكليل الجبل أو ما يعرف باسم حصى البان، والروزماري، هو من الأعشاب العطرية المميزة برائحتها، وله فوائد متعدّدة، صحية ...

قشر الثوم يتميز الثوم بنكهته القويّة المميّزة التي لا غنى عنها في إعداد الكثير من أصناف الطّعام، فبعد استخدام فصوص ...

يتجاهل معظم الناس وجبة الفطور. ويلجأ العديد منهم لتناول المشروبات، كالقهوة، ثم تناول الوجبات السريعة، مما يؤثر على صحتهم، ويزيد ...

إنّ السكري هو اضطراب مزمن. حيث يصيب الجسم، ويحدث للمصاب ارتفاع في تركيز الجلوكوز بالدم، كنتيجة نقص لإفراز البنكرياس لهرمون ...

يتم إعداد شاي البابونج، بتجفيف أزهار البابونج من ثم وضعها في ماء ساخن، وذلك من أجل الحصول على شاي لذيذ ...

كشف الدكتور أحمد قشاش الباحث في علم النباتات في السعودية. عن أهمية أحد أنواع الشاي في الوقاية من بعض الأمراض. ...

حمض الفوليك Folic acid ينتمي لمجموعة فيتامين"بي" B، ويعرف أيضًا بفيتامين "بي9" B9، وهو الشكل المصنّع من الفولات الذي يوجد ...

أجرى باحثون في جامعة ولاية آيوا الأمريكية، دراسة توصلت إلى أحد العوامل التي تساعد في تحسين الصحة، الأمر الذي قد ...

يعد زيت الخردل من الزيوت الأساسية والمفيدة للبشرة، فهو يزيل البقع الداكنة ويجعل البشرة مشرقة وخالية من البقع. كما أنه ...