رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

لاتغفلي عنها.. فوائد عصير الليمونادا بعد الغداء

متابعة- يوسف اسماعيل عصير الليمونادا هو مشروب منعش يزاوج بين طعم الليمون الحامض والسكر والماء، ويُعتبر من أكثر المشروبات شعبية في المناطق الحارة....

لاتغفلي عنها.. فوائد الكوسا في تخفيف ألم المفاصل

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعتبر الكوسا من الخضروات المميزة التي تُضاف إلى العديد من الأطباق، لكن فوائدها تتجاوز مجرد تحسين النكهة. حيث تعتبر الكوسا...

لماذا تسبب الحلبة رائحة العرق الكريهة؟

متابعة: نازك عيسى   الإفراط في تناول الحلبة قد يؤدي إلى زيادة التعرق المصحوب برائحة كريهة، مما يسبب إزعاجًا لمن يتناولها. أسباب رائحة العرق الكريهة...

فوائد بذور اللوتس تفوق التوقعات.. إليك أبرزها

متابعة – علي معلا: ماخاناس، المعروف أيضاً باسم بذور اللوتس، يأتي من نبات يسمى الثعلب ينمو في المياه الراكدة للأراضي الرطبة أو البرك...

أفضل التمارين باستخدام الحبل المطاطي وفوائدها الصحية

متابعة-جودت نصري هناك العديد من التمارين الرياضية المفيدة باستخدام الحبل المطاطي وفوائدها الصحية:   1. تمرين Banded dead bug: يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...