يعتبر الأفوكادو أحد الفواكه الخضراء الذي ينتج في أمريكا الجنوبية، ويحتوي على العديد من المكونات التي تحمي بدورها القلب والدماغ، علاوة على...

الملوخية من الأطباق التي تؤكل على مدار العام إما خضراء أو مجففة، وربما يتناولها البعض لطعمها اللذيذ، أو حتى تجد البعض لا...

يعد الفطر غذاءً صحيًّا غنيًّا بالعناصر الغذائيّة المختلفة، ووفقًا لقاعدة بيانات وزارة الزّراعة الأمريكيّة؛ فإنّ الفطر يعد مصدرًا للفيتامينات، والمعادن كالبوتاسيوم والفوسفور...

بات من المعروف طبياً فوائد شرب الماء الدافئ على الريق، كما ينصح خبراء التغذية بشكل دائم باعتماد الليمون ضمن النظام الغذائي لما...

اللوز الهندي من الأشجار المعمّرة التي تشتهر زراعتها في المناطق جنوب شرق آسيا، الولايات المتحدة والهند، يتميز هذا النوع من اللوز عن...