رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

صديقة قلب الرياضيين.. القهوة سلاح فعَّال لمواجهة “السكري” و”السرطان”

  كشفت دراسة حديثة، أن كوباً واحداً من القهوة يومياً، يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكري من الفئة الثانية، وحلل الباحثون عينات دم...

5 فوائد غير متوقعة تدفعك لتناول البيض المسلوق في وجبة الإفطار

أوصت الدكتورة سوسن غزال؛ خبيرة التغذية، بأهمية تناول البيض المسلوق في الفطار لهذه الأسباب: - الحفاظ على وزن الجسم: يعد البيض المسلوق من أهم...

فوائد شرب خل التفاح مع الماء قبل النوم

يعود شرب الخل التفاح مع الماء أو ما يعرف باسم ديتوكس خل التفاح بالفوائد الصحية لجسم الإنسان، حيث إنه يسهم في نزول...

فوائد زيت الخروع المتعددة للبشرة

قد تعاني الكثيرات من بعض المشكلات في البشرة و لا يعرفن كيفية التخلص منها بشكل فعال بدون التعرض لآثار جانبية سلبية.   كما أن...

تعرف على فوائد زيت النخيل

يحتوي زيت النخيل على حوالي 50% من الدهون المشبعة، والأحماض الدهنية غير المشبعة، وكذلك الأحماض الدهنية الأحادية، كما أنه مصدر رئيسي لبيتا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...