رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد

خلال دقائق.. أسهل طريقة لتحضير مربى البلح

متابعة - أسماء صبحي "مربي البلح" تعتبر واحدة من أشهى أنواع المربة ويعشقها الكبار والصغار نظرًا لاختلاف طعمها. ولها فوائد عديدة حيث تعمل...

فوائد عظيمة لن تصدقها للبروكلي وخاصة للمرأة الحامل

    متابعة: نازك عيسى   يمتلك البروكلي العديد من الخصائص الغذائية ويتميز بسعراته المنخفضة حيث يدخل في الحميات الغذائية التي يوصي بها خبراء التغذية. ونسلط الضوء...

عشرة فوائد لممارسة اليوغا ستدهشك معرفتها

منذ زمن طويل لم تعد اليوغا حكراً على "ذوي الأصول الهندية " فقط، فهذه الرياضة باتت تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء...

فوائد صحية لتناول الفاكهة على معدة فارغة

متابعة : رهف عمار   تحتوي الفواكه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتعمل على تعزيز المناعة والحد من الأنيميا، ولكن يجب اختيار...

فوائد عديدة للأطعمة الحارّة منها خسارة الوزن

متابعة : رهف عمار   يفضل الكثيرون تناول الأطعمة الحارّة لأنها تتمتع بطعم مميز، ولاذع، لكن ما يجهله الكثير أن للطعم الحار فوائد مهمة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...