رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد ممارسة اليوغا

فوائد ممارسة اليوغا.. عليكم معرفتها الآن

متابعة-سوزان حسن ممارسة اليوغا لها العديد من الفوائد الصحية والعقلية، ومن بين هذه الفوائد: 1. تحسين المرونة واللياقة البدنية: تعمل تمارين اليوغا على تطويل...

فوائد كثيرة لممارسة اليوغا .. لابد لكم من معرفتها

متابعة-سوزان حسن ممارسة اليوغا لها العديد من الفوائد الصحية والعاطفية والعقلية، إليك بعض فوائد ممارسة اليوغا: 1. تحسين المرونة والليونة: اليوغا تشمل تمارين...

ممارسة اليوغا فوائد جسدية وعقلية

متابعة -زهراء خليفة الحفاظ على ممارسة اليوجا بانتظام يمكن أن يكون له فوائد صحية بدنية وعقلية. "الغرض من اليوغا هو زيادة القوة والوعي...

اليوغا في رمضان.. تعزيز للصحة وزيادة الشعور بالسلام

متابعة- بتول ضوا   مع دخولنا شهر رمضان المبارك يتسائل الكثير من الصائمين فيما لو كان ممارسة التمارين الرياضية ممكناً في هذا الشهر. وهل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...