رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد مذهلة

ادخلي شوربة الشوفان الى نظامك الغذائي.. فوائدها مذهلة

متابعة- غرام محمد في فصل الشتاء. وفي أيام البرد القارس خصوصاً. يلجأ كثيرون الى اعتماد الشوربة. كعنصر أساسي دائم في وجباتهم نظراً لكمية...

لن تصدقوا.. فوائد التمر المذهلة للريجيم

متابعة- غرام محمد إلى جانب مذاقه الشهي للغاية. من المعروف بأن التمر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة. فهو غني جداً بالألياف...

فوائد مذهلة.. لقشور الموز والبطاطا وبذور الأفوكادو

متابعة- غرام محمد من الاعتيادي هو أن نقرأ خبراً يتحدث عن فوائد الموز والبطاطا. هذا أمر عادي. ماليس اعتيادياً أن نكتشف أن لــ"قشــور"...

ستذهلك.. فوائد تناول زيت الزيتون على الريق

متابعة- غرام محمد دائماً ما كنا نسمع الجدات والأجداد يتناولون على وجبة الفطور الصباحي. وقبل أي شيء ملعقة من زيت الزيتون. لما يتمتع...

ستذهلك.. فوائد خلط الثوم مع زيت الزيتون

متابعة- غرام محمد يدخل الثوم وزيت الزيتون بإعداد أصناف عديدة من الأطعمة المقدمة على السفرة. كما أنهما يضيفان مذاقاً لذيذاً جداً، ولهما فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...