رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد شرب المياه

فوائد شرب المياه بعد الاستيقاظ مباشرة من النوم

يُعدّ شرب الماء بعد الاستيقاظ مباشرة من النوم من العادات الصحية التي لها العديد من الفوائد: 1. ترطيب الجسم: يفقد الجسم الماء خلال...

فوائد شرب المياه فور الاستيقاظ.. أبرزها تحسين البشرة

متابعة: خالد الديب يحتوي تناول الماء على العديد من الفوائد للصحة العامة والجسم، ولكن لتناول المياه فور الاستقاظ العديد من المزايا والفوائد الهامة...

هل يحتاج الجسم 2 لتر من الماء يوميا؟

متابعة -زهراء خليفة يعتقد الكثير من الناس أن شرب لترين من الماء هو الكمية المثلى التي يجب على الجميع شربها في اليوم ،...

ماذا يحدث لجسمك إذا أهملت شرب الماء؟

متابعة -زهراء خليفة يتجاهل الكثير من الناس شرب الماء أثناء النهار مما يجعلهم يفقدون الفوائد العظيمة للمياه ، كما يجعلهم يعانون من الكثير...

فوائد لن تصدقها لشرب الماء بهذه الطريقة

متابعة -زهراء خليفة شرب الماء (بارد أو ساخن) له مجموعة من الفوائد الصحية ويحافظ على جسمك رطبًا وصحيًا. يستمتع معظم الناس بشرب كوب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...