رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد شرب الماء

فوائد مذهلة لعادة شرب الماء فور الاستيقاظ.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : تعتبر عادة شرب الماء على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم عادك صحية تمتلك فوائد مذهلة على صحة...

أسباب ستدفعك للإكثار من شرب الماء.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يعد الماء مادة غنية بالعناصر المغذية مثل؛ الكالسيوم، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والفلور، والزنك، والنحاس، بالإضافة إلى ذلك، يُوفر الماء...

فوائد غير متوقعة لشرب الماء.. منها تقليل الوزن

متابعة – خالد الديب: يحتفل العالم في شهر مارس من كل عام، باليوم العالمي للمياه، وذلك للحث على أهميتها الكبيرة على صحة الإنسان،...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بكثرة؟ 

متابعة _ نور نجيم : يتمّ ترطيب الجسم من خلال الحصول الجسم على الكمية الكافية من الماء لأداء وظائفه بشكلٍ سليم. ومن المعروف...

مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء يومياً على الريق؟

يعمل الماء على تغذية الجسم والخلايا ويساهم في تحسين الهضم وتحسين عملية الامتصاص، كما يساعد أجهزة الجسم التي تحتاج إلى الماء على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...