رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد شرب الماء

كيف يتغير جسمك عندما تشرب كمية كافية من الماء؟

متابعة _ لمى نصر: بينما قد يستغرق الأمر أسابيع أو أشهر لملاحظة اختلاف جوهري عن بعض التغييرات الصحية - على سبيل المثال، رفع...

أسباب ستدفعك لشرب الماء بكثرة.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يمتلك الماء الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للجسم، وهناك فوائد كثيرة لشرب الماء والنقاط الآتية...

فوائد عظيمة لشرب الماء بكثرة.. لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : يروي الماء الإنسان من العطش، والعطش يتكوّن نتيجة التعب والإرهاق، ويحتاج بذلك للماء ليروي عطشه. فوائد شرب الماء بكثرة...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء على معدة فارغة؟

متابعة - نور نجيم : كشفت الروسية نوريا ديانوفا خبيرة التغذية والجهاز الهضمي أهمية عادة شرب كوب من الماء في الصباح على معدة...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بكثرة؟

متابعة - نور نجيم : يتخلص الجسم من الماء عن طريق عمليات التعرق والهضم والتنفس وغيرها، ولذلك يجب تعويض هذه الكميات إما عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...