رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد شرب الماء

دراسة علمية تكشف فوائد شرب الماء أثناء الوجبات

يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا في حياة الإنسان، حيث يشكل حوالي 60% من وزن الجسم، ويلعب دورًا حيويًا في العديد من الوظائف الأساسية...

هل يساعد شرب الماء في إنقاص الوزن؟

شرب الماء بانتظام يمكن أن يكون عاملاً مساعدًا في رحلة إنقاص الوزن. قد يبدو الأمر بسيطًا، ولكن للماء دور مهم في عملية...

أستاذ تغذية يوجه نصائح هامة لمرضى السكري في رمضان

متابعة: خالد الديب يُعدّ شهر رمضان فرصة رائعة لمرضى السكري لتحسين صحتهم من خلال الصيام، لكن يجب اتباع بعض النصائح المهمة لضمان سلامتهم. إليك...

فوائد مذهلة لشرب الماء بانتظام

يعتبر الماء عنصراً أساسياً للحياة، وهو يشكل حوالي 60٪ من وزن الجسم. ويلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في...

ستدهشك 3 فوائد لشرب الماء على الريق

متابعة -زهراء خليفة تناول الماء ضروري لبقاء الحياة ، كما توصي الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب بأن يستهلك الرجال الذين يبلغون من العمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...