رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد تناول المكسرات

فوائد تناول المكسرات للصحة العامة والجسم

متابعة: خالد الديب تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي تُقدم العديد من الفوائد للصحة، و نذكر من أهم هذه الفوائد: 1. الفوائد...

فوائد تناول المكسرات بانتظام لصحة العظام

متابعة: خالد الديب تُعدّ المكسرات مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام، و تناولها بانتظام يُقدم العديد من الفوائد للعظام، و من أهمها: 1....

أبرزها فقدان الوزن.. فوائد تناول المكسرات

متابعة: خالد الديب للمكسرات العديد من الفوائد الصحية، فهي مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول المكسرات...

دراسة توضح أن تناول المكسَّرات يوميا يحمي من الاكتئاب

أفادت تقارير إعلامية، أن دراسة جديدة أظهرت أن تناول قليل من المكسرات يوميا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة %17 وتناول 30...

دراسة توضح فوائد تناول 30 جراما من المكسرات يوميًا

أفادت تقارير إعلامية، أن الباحثين فحصوا بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...