رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد تناول الجزر

فوائد تناول الجزر للصحة العامة والجسم

متابعة: خالد الديب يُعدّ الجزر من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ولذلك، يُقدم العديد من الفوائد الصحية للصحة العامة والجسم. ومن أهم...

فوائد تناول الجزر للنساء.. تعرف عليها

يُعدّ الجزر من الخضار الغنية بالعناصر الغذائية التي تُفيد صحة النساء بشكل خاص، وإليك بعض فوائده: 1. صحة البشرة: يحتوي الجزر على فيتامين...

فوائد صحية للجزر عليك اتباعها في نظامك اليومي

يُعدّ الجزر من الخضروات الجذرية ذات اللون البرتقالي المميز، وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية. إليك بعض الفوائد الصحية للجزر التي...

تعرف على فوائد تناول الجزر لصحة القلب 

أوضح باحثون أمريكيون. أن الجزر يعتبر مصدرًا جيدًا لمركب "بيتا كاروتين". وهو مقدمة لفيتامين (أ). مشيرين إلى أنه وللحصول على الفوائد الصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...