رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد بذور عباد الشمس

ستدهشك.. فوائد بذور عباد الشمس

متابعة سماح اسماعيل بذور عباد الشمس هي بذور تنتج من نبات عباد الشمس (Helianthus annuus). وتحتوي هذه البذور على عدد من العناصر الغذائية...

بذور عباد الشمس منجم غني بالفوائد الصحية الثمينة

متابعة- بتول ضوا بذور عباد الشمس من أنواع المسليات التي يفضل تناولها الكثيرون. تمتاز بغناها بكمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم...

ستدهشك..12 فائدة لبذور عباد الشمس لم تعرفيها من قبل

متابعة ـ سوزان حسن   بذور عباد الشمس تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية مثلها مثل المكسرات التي يمكن أن تسبب السمنة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...