رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد اللوز

ماذا يفعل اللوز في أجسامنا عند تناوله يومياً؟

متابعة _نور نجيم : كشفت دراسات حديثة أن تناول حصة ثابتة من اللوز يوميا يساعد على تحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز لدى المراهقين والشباب...

9 فوائد مذهلة لـ “اللوز” ستجعلك تتناوله يومياً

متابعة - نغم حسن بعتبر اللوز من أشهر أنواع المكسرات حول العالم، ويتميز بطعمه الشهي واللذيذ، ويحتوي على عناصر غذائية مهمة ومفيدة كالبروتين...

يقي من جفاف الجلد و يؤخر الشيخوخة.. فوائد مذهلة لهذا المكون السحري

متابعة - سماح اسماعيل يعد اللوز واحد من أهم العناصر الغذائية المعروف بفوائده الصحية العديدة وخاصة للبشرة، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن مفيدة...

فوائد ستغير حياتك عند تناولك لحفنة من اللوز يومياً!

متابعة - سماح اسماعيل يحتاج الكثير من الأشخاص لإضافة بعض المكسرات على قائمة نظامهم الغذائي، وذلك لما لها من فوائد خارقة لا تخطر...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللوز؟ 

متابعة _نور نجيم : يُعدّ اللوز من أفضل الأطعمة التي يمكن استخدامها كوجبةٍ خفيفة، وذلك لكونه غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائية المهمّة للصحّة. ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...