رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد اللوز

اللوز منظم طبيعي لمستوى السكر في الدم..

أظهرت دراستان حديثتان، تم تمويلهما من قبل مجلس اللوز في كاليفورنيا، أن تناول اللوز يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات السكر في...

اللوز: كنز غذائي لعمر أطول وصحة أفضل

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن سرّ الصحة وطول العمر؟ قد يكون اللوز هو الحلّ الذي تبحث عنه! فبحسب الدكتورة سينتيا ساس، خبيرة...

تعرف على فوائد اللوز على صحة العضلات أثناء التمرين

متابعة -زهراء خليفة قد يساعد تناول وجبات خفيفة بانتظام في تخفيف الألم والتصلب بعد التمرين المكثف إذا لم يكن جسمك معتادًا على مثل...

خمسة تغييرات إيجابية يحدثها تناول اللوز في الجسم

متابعة- بتول ضوا اللوز من أنواع المكسرات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تقدم للجسم فوائد لا حصر لها. في هذا الصدد أشارت...

ما فائدة تناول حصة من اللوز؟

متابعة -زهراء خليفة يساعد تناول اللوز في تقليل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع الثاني، فهي منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالدهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...