رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الكافيين

كمية الكافيين اللازمة للجسم يومياً!

متابعة - نغم حسن أوضحت إدارة الغذاء والدواء الأصحاء البالغين بتناول نسبة محددة من الكافيين لا تكون لها أثار سلبية على الصحة، وهي...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكافيين؟

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة حديثة أن خطر الإصابة بالاكتئاب يقل مع تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين. كما يخفف من آلام...

فوائد الكافيين المذهلة للصحة.. لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : يساعد استهلاك الكافيين على تخفيف أعراض الاكتئاب، حيث أظهرت إحدى المراجعات المنهجية التي نُشرت في مجلة (The Australian...

ماذا يحدث في أدمغة الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام؟

متابعة _نور نجيم : من المعروف أن الكافيين يقوي الروابط بين أجزاء مختلفة من الدماغ، مما يساعد على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة والوظائف...

بدون ضرر.. هذا أفضل توقيت لتناول القهوة

يمكن للكافيين يمكنه المساعدة كثيرا في إفاقتك وتنشيطك كل صباح، لكن له أثر سلبي على عملية الأيض، بحسب بحث جديد. ووفقاً لما ذكرته...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...