رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الفول

وجبة الفول: مصدر غني بالبروتين والألياف، إليك أبرز فوائده الصحية

هل تعلم أن طبق الفول البسيط الذي نتناوله يوميًا يحمل كنوزًا غذائية لا تُقدر بثمن؟ رغم أن بعض الأشخاص قد يعانون من...

9 فوائد مذهلة ستجعلكم تتناولون الفول يومياً!

متابعة - نغم حسن الفول هو نوع من البقوليات ينتمي إلى فصيلة البقوليات، ويُعدّ من الأطعمة الأساسية في العديد من دول العالم. يتم تناول...

الفول صباحاً: فوائد جمة ونكهة مميزة

متابعة بتول ضوا يُعدّ الفول من الأطباق العربية الشعبية المفضلة، خاصةً على مائدة الإفطار. ولكن هل تعلم ما يحدث لجسمك عند تناوله صباحاً؟ تعزيز...

5 فوائد مذهلة للفول ستجعلكم تأكلونه يومياً!

متابعة - نغم حسن يعد الفول من أشهر أنواع البقوليات ويدخل في تحضير العديد من الوجبات اللذيذة، كما ويحتوي على عناصر غذائية هامة...

فوائد مذهلة لتناول الفول يوميا.. تعرف عليها

الفول هو أحد أشهر البقوليات، وهو مصدر غني بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن. يُعد تناول الفول بانتظام من العادات الصحية التي يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...