رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الفواكه المجففة

فوائد الفواكه المجففة للصحة العامة

متابعة: خالد الديب تُعدّ الفواكه المجففة مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساعد على تحسين الصحة العامة، تشمل: **1. الألياف الغذائية: تُعدّ الفواكه...

هل تناول الفواكه المجففة مفيدة لمرضى الكوليسترول؟

متابعة: خالد الديب يمكن أن يكون تناول الفواكه المجففة مفيدًا لمرضى الكوليسترول، ولكن باعتدال. فوائد الفواكه المجففة لمرضى الكوليسترول غنية بالألياف: تساعد الألياف على...

احرص على تناولها.. 9 أطعمة تمد الجسم بالطاقة خلال دقائق

متابعة- أميرة جادو يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الخمول والكسل، ولكن هناك الأطعمة تمنحك الطاقة،  للتغلب على تلك المشكلة، كما يمكن لبعض...

مفاجأة.. 8 فوائد مذهلة للفواكه المجففة ستدفعك  لتناولها يومياً

تعد الفواكه المجففة والمكسرات وجبة خفيفة صحية ولذيذة لبطنك بين وجبات الطعام، فهي مغذية للغاية وغنية بالبروتينات والفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن مع...

فوائد مذهلة للفاكهة المجففة تعرّفي عليها

الفاكهة المجففة رفيقة السهرات في إيام الشتاء؛ وهي محمّلة بالفوائد الصحية، لذا يتمُّ وصفها غالباً كوجبة خفيفة، ضمن حمية غذائية مدروسة. كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...