رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الفاصوليا

احرص على تناولها.. 7 أطعمة للتغلب على حب الشباب في الشتاء

متابعة - أميرة جادو يعتبر حب الشباب مشكلة دائمة على مدار العام. وينتج بسبب والعديد من العوامل الأخرى، وتعد ذروة الشتاء هي المرة...

لن تتوقع.. 7 فوائد تقدمها الفاصوليا الخضراء لصحتك

تتضمن  الفاصوليا الخضراء على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي توفر العديد من الفوائد الصحية، البقوليات مليئة بمضادات الأكسدة ، بما في...

احرص على تناولها.. 3 مصادر تحتوي على البروتين لتعزيز وظائف الجسم

تختلف كمية البروتين المطلوبة من شخص لآخر، من الأسهل تحديده بناءً على وزن الجسم، وذلك من خلال المتابعة مع الطبيب المختص. ووفقاً  لتقرير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...