رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الشمندر

فوائد صحيّة مذهلة للشمندر.. تعرّف عليها 

الشمندر غني جداً بالفيتامينات والمعادن المهمّة للجسم والوقاية من أمراض مختلفة. في هذا الصدد، أخصائية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet...

تعالج فقر الدم ولها فوائد مدهشة.. تعرف على طريقة عمل سلطة البنجر

أكدت الدكتورة ولاء أبو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن البنجر أحد الأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي الخاص بنا...

تعرف على وصفة البنجر لعلاج الأنيميا

كشفت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، عن وصفة البنجر لزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم لمن يعاني من الأنيميا وفقر الدم وفوائده الصحية،...

وصفة الشمندر لعلاج فقر الدم.. تعرف عليها

يعد مرض فقر الدم الأنيميا من أكثر الأمراض الشائعة عالمياً،لذا قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، وصفة الشمندر (البنجر) لزيادة معدل الهيموجلوبين في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...