رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الشمندر

فوائد تناول الشمندر على صحة الجسم.. تعرفوا عليها الآن

متابعة-سوزان حسن الشمندر (أو الشمندر الحلو) هو نوع آخر من البنجر ويشتهر بجذوره اللحمية ذات اللون الأحمر القوي، يحتوي الشمندر على العديد من...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من عصير البنجر؟

متابعة -زهراء خليفة يعتبر الشمندر من الأطعمة الصحية للغاية لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر الأساسية، كما أن طعمه الفريد...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمندر

متابعة -زهراء خليفة يبحث الكثير من الناس عن طرق طبيعية للحصول على الحديد من الأطعمة أو المشروبات ، وأحد هذه الأطعمة الغنية بالحديد...

الشمندر المسلوق.. فوائد سحرية خارقة للبشرة

متابعة- غرام محمد يساعد الشمندر على نضارة البشرة. ونقائها بشكل ملحوظ. وذلك لما تحتويه من مضادات الإلتهاب ومضادات الأكسدة. وهذه أهم فوائد الشمندر: -...

3 فوائد صحية للشمندر.. تجعله طعامك المفضل

متابعة- غرام محمد يحتوي الشمندر على الكثير من الفوائد الصحية لجسمك. لذلك لا بد من إدخاله إلى نظامي الغذائي اليومي. يساعد على محاربة الإلتهاب:...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...