رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الجوز

فوائد الجوز للحامل والجنين.. خارقة ومذهلة 

متابعة - نور نجيم : يحتوي الجوز على نسبةٍ عالية جداً من عنصر الحديد، ممّا يساعد على رفع مستوى الهيموغلوبين في الدم، ويقي...

فوائد مذهلة للجوز في خفض الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب

متابعة - نور نجيم : أظهرت دراسات جديدة قدرة المكسرات عامة، والجوز خاصة، على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. في هذا الصدد، أوضح الدكتور...

سرّ الحياة الطويلة.. تناولوا هذا المكوّن السحريّ يومياً لعمر مديد

متابعة - نغم حسن يعتبر الجوز ثمار أحد شجار الجوزيات، ويشتهر حول العالم كألذ أنواع المكسرات، كما ويتميز بطعمه الشهي، حيث يمكن تناوله...

تعرف على فوائد الجوز المذهلة

متابعة - سوزان حسن يساعد الجوز في تحسين الحالة المزاجية, وذلك لاحتوائه على الكثير من فيتامين B وأحماض أوميغا 3 الدهنية, والتي...

ستذهلك نتائجه.. هذا ما يحصل لجسمك عند تناول الجوز على الريق

متابعة - نغم حسن يرغب الجميع في تناول الجوز لما يتمنع به من مذاق شهيّ وفوائد متنوعة، وتختلف الطرق التي يتم فيها تنتول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...