رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد التمر

قد يعالج الضعف الجنسي.. فوائد لا تتوقعها لتناول التمر

متابعة- غرام محمد يحظى التمر بشعبية في جميع أنحاء العالم ويستخدم كمُحلي طبيعي في العصائر والمنتجات المخبوزة مثل الكعك، ويضعه غناه بالعناصر الغذائية...

أسباب تجعلك تأكل التمر كل يوم

متابعة - سوزان حسن التمر غني بالسكر، كما يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين إيه (A) وفيتامين بي (B). ويحتوي كل 100 غرام...

نتائج مذهلة.. هذا ما سيحصل لجسمك عند تناول 3 تمرات يومياً

متابعة - نغم حسن التمر هو ثمار شجرة النخيل الناضجة، ويعتبر من أهم المواد الغذائية التي يجب أن تتوافر على موائد رمضان نظراً...

فوائد مدهشة لجسمك.. لا تتوانى عن أكل التمر إن كنت صائماً!

متابعة - نغم حسن التمر هو ثمار شجرة النخيل بعد نضوجها، ويعد من أساسيات سفرة الإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك. يشتهر التمر بطعمه...

لا تفوتك .. فاكهه أساسية على السحور يجب تناولها

هل للتمر دورٌ في تعزيز الطاقة للصائم؟ التمر هو فاكهةٌ حلوة، وهو مصدرٌ غنيٌّ بالطاقة، الألياف، الحديد والعناصر الغذائية المختلفة، وبالإضافة إلى أنّ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...