رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد التمر

التمر يفعل المستحيل.. تعرف إلى فوائده والتوقيت الأمثل لتناوله 

متابعة - نور نجيم : يعد التمر ثمرة لها قيمة غذائية وعلاجية عالية، وفق ما نقلت وكالة «سبوتنيك» الروسية. في هذا الصدد، قال اختصاصي...

3 تمرات يومياً.. اكتشفي سحرها

متابعة- غرام محمد يعتبر التمر من أحد أقدم المزروعات في العالم. ويحتوي التمر على كمية كبيرة  من العناصر والمركبات الغذائية الهامة للغاية لجسم...

الممنوعون من تناول التمر!

متابعة - نغم حسن التمر هو ثمار شجرة النخيل، ويعتبر من الثمار ذات الفوائد العالية لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة. وفي هذا...

بعد معرفتك بها لن تتخلي عن تناوله.. إليك فوائد التمر لتسهيل الولادة

متابعة - لجين اسماعيل : تتعدد فوائد التمر لتسهيل الولادة. بالإضافة لكونه مفيد للجنين أيضاً، لذا اكتشفي فوائد التمر الجمّة لتستفيدي منها خلال...

عناصر غذائية مهمة جداً للجسم في التمر.. لم يخبرك بها أحد

متابعة - نور نجيم : يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائيّة التي تجعل منه غذاءً صحيّاً في حال تناوله باعتدال، وفيما يأتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...