رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد التمر

هل رجيم التمر والماء فعّال لإنقاص الوزن؟ حقائق علمية مفاجئة!

متابعة بتول ضوا انتشر في الآونة الأخيرة الحديث عن فعالية رجيم التمر والماء في خسارة الوزن بسرعة، ولكن هل هذا الأمر صحيح؟ وهل...

فوائد تناول التمر يوميًا للصحة العامة والجسم

متابعة: خالد الديب يُعدّ التمر من الفواكه المجففة الغنية بالعناصر الغذائية و الفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة، و له العديد من الفوائد...

التمر.. ثمرة غنية بالفوائد الصحية!

متابعة - نغم حسن التمر هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وطعمها اللذيذ، ويتم تناولها نيئة أو...

فوائد الإفطار على التمر في رمضان

يُعدّ الإفطار على التمر في رمضان من أفضل العادات الغذائية التي يُمكنك اتباعها. وإليك بعض فوائد الإفطار على التمر: 1. مصدر سريع للطاقة: ...

التمر.. معجزة طبية بين يديك

متابعة بتول ضوا يعتبر التمر واحدا من أكثر الثمار فائدة للصحة كونها يمتاز بقيمته الغذائية العالية وتالياً بعض الفوائد الصحية للتمر: • مصدر ممتاز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...