رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد التفاح

لتناول التفاح على الريق فوائد كثيرة.. تعرّف عليها

متابعة - سلدار اسماعيل     يعتبر التفاح فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والألياف القابلة للذوبان ، والتي لها العديد من الفوائد الصحية. و نظراً لأنها...

تفاحة واحدة يوميا ستحدث فرقا كبيرا لجسمك..تعرف على فوائدها

متابعة-سوزان حسن التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان وهذا يساعد في تخفيض الكوليسترول الضار في الدم أي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب...

سيدهشك..لهذا السبب عليك أن تتناول التفاح على الريق

متابعة-سوزان حسن إن تناول التفاح على الريق ضمن روتينك الغذائي يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فلنتعرف على أهم فوائد التفاح على...

تغنيك عن زيارة الطبيب.. فوائد تدفعك لتناول التفاح

متابعة- بتول ضوا يقال تناول تفاحة واحدة في اليوم يغنيك عن زيارة الطبيب لأنها خفيفة على المعدة، وتهضم بسرعة، ومذاقها لذيذ. يمكن جني فوائد...

نصيحة علمية.. ابدأ يومك بتناول هذه الثمرة بدلا من فنجان القهوة

متابعة -زهراء خليفة تناول هذه الثمرة في الصباح ستدهشك نتائجها. "القهوة أولاً".. يبدأ الكثيرون يومهم بتناول فنجان من القهوة، وعندما يشعرون بالنعاس والخمول، تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...