رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد البيض

تعرف على فوائد البيض المسلوق للدماغ والتخسيس.. لن تتوقعها

يفضل الكثير من الأشخاص سلق البيض لسهولة وسرعة طهيه،ولكن يجب تنظيف البيض جيداً قبل سلقه، يختلف البعض حول مدى تفضيل تناول البيض...

لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض المسلوق؟

يتضمن البيض على العديد من العناصر الغذائية، لكن تعزيز الصحة الذي تحصل عليه يعتمد على طريقة تحضير الوجبة الصحية، على الرغم من...

فوائد البيض.. وكم بيضة يجب أن نتناول في اليوم؟ 

أكدت أخصائية التغذية الروسية، الدكتورة أولغا كورابليوفا، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. مشيرة إلى أن البيض مفيد لأنه يحتوي...

لن تتوقع.. فوائد تناول البيض المسلوق على الإفطار

يعتبر البيض هو احد الأطعمة المفيدة التي يجب أن تكون أساسية في وجباتنا وخصوصاً. علي الإفطار والأفضل أن يكون مسلوقاً، لذا قدم...

وجبة إفطار خفيفة وشائعة تخلصك من تساقط الشعر نهائياً

يعاني الكثير من مشكلة تساقط الشعر والتي تؤثر على العديد من الأشخاص، ولكنها قد تكون مزعجة في كثير من الأحيان. ويعد تساقط الشعر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...