رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد البليلة

البليلة وجبة دافئة وشهية تحمل في طياتها العديد من الفوائد الصحية

متابعة بتول ضوا في أيام الشتاء الباردة، نسعى إلى تناول الأطعمة التي تمنحنا الدفء وتكون صحية في الوقت نفسه، دون زيادة في الوزن....

غير الدفء.. فوائد لا تتوقعها للبليلة

متابعة- بتول ضوا البليلة من الأطعمة التي اعتدنا تناولها في فصل الشتاء لأنها تساعد في الحفاظ على الدفء عند انخفاض درجة حرارة الطقس...

تناولها قبل النوم.. فوائد لا تتوقعها للبليلة

متابعة- بتول ضوا البليلة من الأكلات الشعبية المعروفة في المجتمعات العربية. وهي من الأطعمة المفضلة للكثيرين وخاصة في فصل الشتاء. للبليلة قيمة غذائية عالية...

منها علاج فقر الدم.. فوائد البليلة للحامل

متابعة: روان ديوب   يكثر تناول البليلة في فصل الشتاء وفي. فهو يعد من حبوب الحمص المسلوقة ويؤكل مع ماء السلق ومع القليل من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...