رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد البطاطا

البطاطا: كنوز غذائية وخيارات صحية لوجباتك

هل تعلم أن البطاطا ليست مجرد وجبة جانبية لذيذة، بل هي أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحتك؟ تحتوي البطاطا على...

هذا ما تفعله البطاطا في أجسادنا!

متابعة - نغم حسن البطاطا من أشهر الخضروات وأكثرها استهلاكاً حول العالم، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية وطعمها اللذيذ. ومن فوائد البطاطا: تعزيز جهاز المناعة. تحسين وظائف...

فوائد مذهلة لتناول البطاطا.. تعرف عليها

البطاطا هي من الخضروات النشوية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، فهي مصدر جيد للعناصر الغذائية، بما في ذلك الكربوهيدرات والكربوهيدرات المعقدة...

تعرف عليها.. فوائد البطاطا المتعددة

متابعة-سوزان حسن الجزر اليمني أو البطاطا الحلوة (بالإنجليزية: Ipomoeabatatas) من الخضروات الجذرية المغذية واللذيذة، أنها تحتوي على الفيتامينات والمواد المغذية وهي إضافة رائعة...

فوائد مذهلة للبطاطا على الصحة

متابعة -زهراء خليفة البطاطس غنية بمضادات الأكسدة وتوفر الفيتامينات والمعادن المفيدة، بما في ذلك فيتامين C وB6 والبوتاسيوم. قد تفيد البطاطس أيضًا صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...