رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد البامية

للحامل ومرضى السكري.. فوائد مذهلة لا تعرفوها عن البامية

متابعة - نغم حسن تعتبر البامية من الأنواع النباتية الشهية جداً و المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، وتؤكل ثمارها ذات القرون المغطاة بزغب...

تناول البامية مرة واحدة في الأسبوع وشاهد ما سيحدث!

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر البامية من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الناس، وذلك نظراً لطعمها الشهي، وفوائدها المتعددة، ولكن هل تعلم ما...

لمرضى السكري والقلب.. فوائد مذهلة ستفاجئكم للبامية

متابعة - نغم حسن تعتبر البامية من الخضراوات الشهيرة والتي تتميز بطعمها الشهيّ، رغم عدم محبة البعض لها. وتحتوي البامية على فوائد مذهلة بسبب...

منها منع الإعاقة الخلقية.. حقائق خفية عن البامية لم تسمع بها من قبل

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر البامية من الخضراوات المفيدة، فهي غنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة، ويمكن تحضيرها بعدة طرق، ولذلك...

لن تتوقع.. البامية تحميك أمراض تهدد قلبك وحياتك

متابعة _ نور نجيم : كشفت دراسات بحثية عن دور البامية الفعال في الحماية من الأمراض التي تهدد قلبك وحياتك بوجه عام. وقالت دراسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...