رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الإفطار

احذروا تفويت وجبة الإفطار!

متابعة - نغم حسن تعتبر وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات الذي ينصح جميع خبراء التغذية والأطباء بعدم تفويتها لاحتوائها على كافة العناصر...

توقفوا “فوراً” عن تناول هذا الطعام على الفطور!

متابعة - نغم حسن يعد الفطور و أحداً من أهم الوجبات التي لا ينبغي تفويتها لما تحتويه من عناصر غذائية هامة للصحة، ولكن...

لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة الإفطار قبل 11 صباحاً؟

متابعة - أميرة جادو تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات التي يهملها الكثير من الأشخاص سواء بسبب الاستيقاظ في وقت متأخر من اليوم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...