رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الأفوكادو

الفاكهة الوحيدة التي تقضي على الكوليسترول.. تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري الأفوكادو لديه العديد من الفوائد المحتملة للوقاية من ارتفاع الكوليسترول. إليك بعض الفوائد الرئيسية:   1. زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL): الأفوكادو يحتوي...

فوائد لا تدركها لثمرة الأفوكادو.. ستجعلك تتناولها يومياً

متابعة- بتول ضوا الأفوكادو من أنواع الفواكه الاستوائية المفضلة للكثيرين. وهو أغنى مصادر الدهون الأحادية غير المشبعة. كما وتمتاز ثمرة الأفوكادو بغناها بالعديد...

الأفوكادو.. فوائد كالذهب لا تتخلى عنه

متابعة- غرام محمد فاكهة الأفوكادو طعاماً شائعاً بشكل متزايد خلال السنوات الأخيرة. حيث يضيف الأشخاص هذه الثمرة إلى العصير أو يقطعونها إلى شرائح...

إليكِ بعض فوائد فاكهة الأفوكادو للبشرة.. خارق ومذهل 

متابعة - نور نجيم : تعالج فاكهة الأفوكادو البشرة، وتحميها من الأضرار الخارجية، وتساعد على الحصول على بشرة صافية وصحية، ومن هذه الفوائد...

لهذا السبب سمي الأفوكادو بالذهب الأخضر.. كنز من الفوائد

متابعة- غرام محمد يسمونه "الذهب الأخضر" ويتزايد عدد الأشخاص الذين يدرجونه ضمن أنظمة حميتهم الغذائية للاستمتاع بهذه الجوهرة الغنية بالخصائص الصحية. وأصبح الأفوكادو أحد أكثر الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...