رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائدها

عشبة السنامكي: فوائدها واستخداماتها وأضرارها

  متابعة - مروة البطة عشبة السنامكي، المعروفة أيضًا باسم السنا، هي نبات طبي يستخدم منذ قرون لعلاج الإمساك.   الفوائد: مليّن قوي: تحتوي عشبة السنامكي على مركبات...

ماذا تعرف عن رياضة البيلاتس وما هي فوائدها؟

  متابعة - مروة البطة رياضة البيلاتس هي نظام تمرين يركز على تقوية العضلات وتحسين المرونة والتوازن والتحكم في الجسم.   فوائد رياضة البيلاتس: للجسم: زيادة المرونة والقوة: تركز...

تفقد الخضروات قيمتها الغذائية في هذه الحالات .. تعرفوا عليها

متابعة-سوزان حسن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان بعض فوائد الخضروات، إليك بعض النصائح للحفاظ على فوائد الخضروات: 1. التخزين السليم:...

إبرة الظهر المستخدمة أثناء الولادة.. إليك فوائدها وخطورتها

متابعة- غرام محمد إبرة الظهر هي عبارة عن حقن جرعات متكررة من المخدر الموضعي في مكان معين من النخاع الشوكي والتي  تؤدي بدورها...

مكعبات ماء الورد حليفك للحصول على بشرة مشرقة

متابعة- رنا يوسف ينصح خبراء التجميل السيدات باستخدام ماء الورد كروتين دائم للعناية بالبشرة، فخصائصه تمنح البشرة الترطيب وتعيد لها التوازن وتعمل على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...