رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقد الوزن

بعد الحمل.. إليك أفضل نظام غذائي لفقد الوزن

  خاص – مروة البطة ترغب الكثير من النساء في فقدان الوزن الزائد أثناء الحمل بسرعة، فلا داعي للاستعجال بعد الولادة مباشرة، يحتاج الجسم...

بخطوة واحدة فقط تفقد 4 كيلوغرامات شهرياً وتتحسن بشرتك.. عليك اتباعها

متابعة _ نور نجيم : كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن تخلي الشخص عن تناول الحلويات خلال شهر واحد، يفقده 4...

لن تستغني عنه.. هذه هي فوائد إكليل الجبل الصحية

متابعة - لجين اسماعيل : يحتوي إكليل الجبل العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. من أهمها الحديد والفيتامين أ وفيتامين سي. لذا...

تعرفي اليها.. 7 طرق صحية لنحافة الوجه

يُعتبر فقدان الوزن من المهمّات الصعبة بالنسبة للبعض، أما تنحيف منطقة محدّدة من الجسم فهو أكثر صعوبة، ويبدو تنحيف الوجه مهمة مستحيلة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...