رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

5 فوائد مذهلة عند تناول هذا العصير

متابعة: نازك عيسى عصير التفاح والشمندر والجزر ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو مزيج غني بالفوائد الصحية التي لا تُعد ولا تُحصى. يعزز...

7 فوائد مذهلة للقرفة في فصل الشتاء ستدهشك

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن مشروب دافئ ومغذي ليمنحك الطاقة والدفء في فصل الشتاء القارس؟ لا تبحث أكثر من القرفة!...

علامات على السرطان لدى المرأة يمكن رصدها أثناء تناول الطعام

متابعة: نازك عيسى تُشير التقارير الطبية إلى أن اكتشاف سرطان المبيض في مراحله المبكرة يمكن أن يعزز من فرص النجاة، حيث تصل نسبة...

خل الثوم.. هل يساعد على فقدان الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يُعد خل الثوم من المنتجات الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص الصحية المفيدة للجسم، بما في ذلك تقليل خطر...

من البروتين إلى النوم الجيد .. 3 نصائح فعّالة لإنقاص الوزن بدون معاناة

متابعة: نازك عيسى يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن وتحسين صحتهم العامة، ولتحقيق ذلك، قدمت خبيرة التغذية شاليني سودهاكار بعض النصائح العملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...