رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

وداعًا للكرش .. هذه الفاكهة الصيفية تحرق دهون البطن

متابعة: نازك عيسى يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن هل يساعد الخوخ...

هل أكل المانجو على الريق يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى تعد المانجو من أفضل الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم...

لفقدان الوزن .. تناول الليمون بهذه الطرق

متابعة: نازك عيسى يعتبر الليمون من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في فقدان الوزن، وذلك بفضل العناصر الغذائية التي يحتوي...

لفقدان الوزن .. تناول هذا المشروب على الريق يوميًا لمدة أسبوع

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تسعى لفقدان الوزن، يقدم الطبيب الصيدلي محمد فواز مشروبًا بسيطًا وسهل التحضير يمكن أن يساعدك بشكل فعال في...

لماذا يصعب فقدان الوزن في الشتاء؟ إليك الأسباب

متابعة: نازك عيسى تُعد عملية فقدان الوزن تحديًا مستمرًا طوال العام، لكنها تصبح أكثر صعوبة خلال فصل الشتاء. مع انخفاض درجات الحرارة، يواجه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...