رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

فوائد غير متوقعة لعصير الليمون السحري

يعد عصير الليمون أهم مصدر لفيتامين سي المفيد لجهاز المناعة، ومنذ تفشي فيروس كورونا أوصى الأطباء بزيادة استهلاك عصير الليمون الصحي، وفي...

حيل سريعة تساعدك على خفض ضغط الدم وفقدان الوزن..تعرف عليها

لتقي نفسك من الإصابة بالنوبات القلبية يجب علاج الضغط المرتفع إذا نجحت في التحكم في ضغط الدم بأسلوب حياة صحي، فقد تتجنب...

احذر.. 5 عادات خاطئة تفسد الـ”دايت”

يسعى العديد من الأشخاص لفقدان الوزن باتباع بعض عادات يومية بهدف خسارة الوزن، لكن الواقع يقول إنها تفسد خطة الـ"دايت" وربما تكون...

تناوله على معدة فارغة.. مشروب سحري يحارب الكوليسترول وسموم الجسم

أصنع مشروب سريع يساهم في علاج الكثير من الأمراض يمكنك تناوله على معدة فارغة قبل حوالي ساعة من تناول وجبة الإفطار في...

خسارة الوزن تقلل من خطر الموت المبكر

كشفت دراسة حديثة، أن خفض الدهون في مرحلة ما بين الشباب ومنتصف العمر، قد تقلل من خطر الوفاة المبكرة. وأوضح باحثون أمريكيون، إن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...