رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فصل الصيف

فصل الصيف موسم الأطعمة اللذيذة.. لكن احذر التسمم الغذائي بهذه النصائح

متابعة بتول ضوا مع اقتراب فصل الصيف، تزداد فرص الاستمتاع بالنزهات والرحلات، وتناول الأطعمة اللذيذة، خاصة في الهواء الطلق. لكن في نفس الوقت،...

4 بذور خارقة لخسارة الوزن في فصل الصيف

متابعة: نازك عيسى   يمكنك خسارة الوزن في فصل الصيف بسهولة ويسر من خلال إضافة مجموعة من البذور إلى نظامك الغذائي اليومي. تُظهر الدراسات...

وداعاً للحرقة! خضروات عليك تجنبها في فصل الصيف

متابعة بتول ضوا مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعورنا بالعطش والتعب، ونبحث عن طرق للانتعاش والحفاظ على رطوبة أجسامنا. ولكن، هل...

مشروبات متنوعة وطبيعية لفصل الصيف الحار .. تعرفوا عليها الآن

متابعة-سوزان حسن في فصل الصيف يُفضل تناول المشروبات المنعشة والمرطبة لمساعدة الجسم على الترطيب والتخفيف من الحرارة، إليك بعض المشروبات اللذيذة والمنعشة التي...

أسرار العناية بالبشرة في فترة الصيف لتبقى مشرقة وجميلة

متابعة: نازك عيسى   يؤثر فصل الصيف  على حالة البشرة بشكل ملحوظ، مما يستدعي اهتمامًا خاصًا بها وتعديل روتين العناية بها للمحافظة على مظهرها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...